DOCUMENTÁRIO
Ao longo das aulas, após já ter apresentados aos alunos à origem da capoeira, é interessante repassar o quão importante foi o seu fundador/percussor. Nesse sentido proporcionamos um documentário de longa metragem que relata a história de Manoel dos Reis Machado, o famoso Mestre Bimba, grande nome da Capoeira Regional.
Esse documentário contém depoimentos de ex-alunos do Mestre e historiados como: Cid Teixeira, Frede Abreu, Decânio, Itapoan, Xáreu, entre outros que conviveram com Mestre Bimba e traçam os ocorridos sobre a cultura negra e a capoeira no Brasil.
A longa metragem “Mestre Bimba, a capoeira Iluminada”, esteve nos cinemas de distintas capitais do Brasil e chegou a participar de festivais como o Festival do Rio.
Aula Prática:
Depois de trabalhado com o documentário de Mestre Bimba, a aula segue com uma prática, onde movimentos já aprendidos são recapitulados, como por exemplo:
- Cocorinhas, Negativa, Benção, Armada, Meia- lua.
E outros movimentos foram aprendidos:
- Cabeçada – Como o próprio nome diz, trata-se de um golpe aplicado lateralmente ou frontalmente com a cabeça.
Fonte: TORRES, José Augusto Maciel; SANTOS, Carlos Alberto Conceição. Coleção Artes Marciais; Capoeira. Ano 02nº12. Editora Online.
- Martelo – Chute executado mediante a um deslocamento do corpo para a lateral
Fonte: TORRES, José Augusto Maciel; SANTOS, Carlos Alberto Conceição.Coleção Artes Marciais; Capoeira. Ano 02nº12. Editora Online.
Atividade sugerida:
Para a aplicação dos movimentos adotados e relembrados, temos a proposta de uma atividade, onde os alunos formam uma fila, o professor anda e/ou corre com uma corda ,movimentando- a em alturas diferentes (alta, baixa e média). Os alunos não podem ser tocados pela corda, para isso devem realizar os movimentos aprendidos para se esquivar ou contra-atacar a corda para que não sejam tocados por ela.
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