sábado, 22 de setembro de 2012
Como trabalhar a História da Capoeira com Crianças
Esse vídeo é uma das idéias de como se trabalhar a História da Capoeira com Edução Infantil e Ensino Fundamental 1:
Capoeira Regional X Capoeira Angola
Muitas pessoas desconhecem a diferença entre a Capoeira Regional (ou moderna) e a Capoeira Angola ( ou tradicional). Vamos apresentar aqui as diferenças apresentadas pelo Professor Paulista, em seu blog:
A CAPOEIRA REGIONAL - "A Capoeira Regional é uma Manifestação da cultura baiana, que foi criada em 1928 por Manoel dos Reis Machado (Mestre Bimba). Ele utilizou os seus conhecimentos da Capoeira Angola e do Batuque. A Capoeira Angola é uma manifestação primitiva que nasceu da necessidade de libertação de um povo escravizado, oprimido, sofrido e revoltado. Podemos Considera-la a mãe da Capoeira Regional. O Batuque, é uma luta braba, violenta, onde o objetivo era jogar o adversário no chão usando apenas as pernas. MESTRE BIMBA DISSE “EM 1928 EU CRIEI, COMPLETA, A REGIONAL, QUE É O BATUQUE MISTURADO COM A ANGOLA, COM MAIS GOLPES, UMA VERDADEIRA LUTA, BOA PARA O FÍSICO E PARA A MENTE "."
A CAPOEIRA ANGOLA - "Não se sabe com certeza a origem da Capoeira Angola, alguns Mestres acreditam ter vindo da África, outros afirmam ter sido criada no Brasil pelos escravos africanos em ânsia de liberdade. Estudos científicos, como o clássico Capoeira Angola - Ensaio Sócio-Etnográfico (Rego, 1968) afirmam que ela é brasileira, pois nem um pesquisador conseguiu encontrar nada que levasse a crer que a Capoeira Angola fosse africana. Apesar de sabermos que na África existia o "Jogo de zebra", ou N'Golo, que era praticado com bastante violência, fazia parte de um ritual de passagem da infância para a vida adulta (efunda-la) onde os negros lutavam num pequeno recinto e os vencedores poderiam desposar as meninas da tribo, que ficavam moças, sem o pagamento do dote tradicional."
Referências:
http://profpaulista.blogspot.com.br/2010/02/diferenca-entre-regional-e-angola.html
quinta-feira, 20 de setembro de 2012
Materiais auxiliares para embasamento Teórico-Prático da Capoeira
Algumas referencias que facilitam a aplicação das aulas de capoeira. De maneira pedagógica, cultural, social e educacional, oferencendo diversas atividades que facilitem os educadores dessa modalidade, e também seja mais prazerosa para os educandos.
Filmes indicados para praticantes, professores e alunos dessa modalidades:
quarta-feira, 19 de setembro de 2012
DOCUMENTÁRIO
Ao longo das aulas, após já ter apresentados aos alunos à origem da capoeira, é interessante repassar o quão importante foi o seu fundador/percussor. Nesse sentido proporcionamos um documentário de longa metragem que relata a história de Manoel dos Reis Machado, o famoso Mestre Bimba, grande nome da Capoeira Regional.
Esse documentário contém depoimentos de ex-alunos do Mestre e historiados como: Cid Teixeira, Frede Abreu, Decânio, Itapoan, Xáreu, entre outros que conviveram com Mestre Bimba e traçam os ocorridos sobre a cultura negra e a capoeira no Brasil.
A longa metragem “Mestre Bimba, a capoeira Iluminada”, esteve nos cinemas de distintas capitais do Brasil e chegou a participar de festivais como o Festival do Rio.
Aula Prática:
Depois de trabalhado com o documentário de Mestre Bimba, a aula segue com uma prática, onde movimentos já aprendidos são recapitulados, como por exemplo:
- Cocorinhas, Negativa, Benção, Armada, Meia- lua.
E outros movimentos foram aprendidos:
- Cabeçada – Como o próprio nome diz, trata-se de um golpe aplicado lateralmente ou frontalmente com a cabeça.
Fonte: TORRES, José Augusto Maciel; SANTOS, Carlos Alberto Conceição. Coleção Artes Marciais; Capoeira. Ano 02nº12. Editora Online.
- Martelo – Chute executado mediante a um deslocamento do corpo para a lateral
Fonte: TORRES, José Augusto Maciel; SANTOS, Carlos Alberto Conceição.Coleção Artes Marciais; Capoeira. Ano 02nº12. Editora Online.
Atividade sugerida:
Para a aplicação dos movimentos adotados e relembrados, temos a proposta de uma atividade, onde os alunos formam uma fila, o professor anda e/ou corre com uma corda ,movimentando- a em alturas diferentes (alta, baixa e média). Os alunos não podem ser tocados pela corda, para isso devem realizar os movimentos aprendidos para se esquivar ou contra-atacar a corda para que não sejam tocados por ela.
sábado, 15 de setembro de 2012
Trabalhando a Capoeira na Escola
Essa semana vamos mostrar 2 maneiras que podemos dar aula:
Critica
O professor faz com que os alunos ajudem a formar as regras da brincadeira. Vejamos o exemplo:
Cavalaria e Capoeira:
Conforme as regras montadas pelos próprios alunos, os mesmos devem dançar e gingar capoeira enquanto a música toca, quando ela parar de, a cavalaria (2 alunos a principio) saem para pegar os capoeiras, que para fugir devem correr. Ao serem presos nas cadeias os capoeiras deveram fazer um Maculelê para conquistar sua liberdade (4 toques no corpo).
Com a ajuda dos alunos surge uma variação da bricadeira, para salvar o capoeira que estiver na cadeia é necessário que outro capoeira vá até ele e realiza o Maculelê. O preso terá que repetir a sequência realizada. (nessa variação aumenta-se a quantidade de cavalaria).
Tecnicista
O professor passa os comandos e os alunos apenas realizam os exercícios. Vejam o exemplo:
Gingado com golpe:
Para treinar os movimentos já ensinados nas aulas anteriores realiza-se uma atividade simples. Espalhados em tabuleiro os alunos gingam no ritmo da música e ao parar a professora fala o nome de um golpe que os alunos devem realizar.
Antes de aplicar na roda é legal juntar as duas sequencias, sendo que os alunos devem praticar em dupla, na qual um aluno realiza a sequência 1 e o outro a 2. Lembrando que devemos sempre respeitar as limitações de cada aluno
Veja:
Novos golpes:
Joelhada
-O movimento consiste em um ataque com os joelhos.
Fonte: http://www.google.com.br/imgres?hl=pt-BR&biw=1517&bih=653&tbm=isch&tbnid=pYjP4XE7TRNXQM:&imgrefurl=http://capoeiravan.tr.gg/Capoeira-Teknikleri.htm&docid=HZs1CmYeIrltNM&imgurl=http://capoeira-sumy.com/uploads/posts/moves/joelhada_3.png&w=100&h=125&ei=nihVUKnNIoSy8AShqoHYDA&zoom=1&iact=hc&vpx=1159&vpy=450&dur=916&hovh=100&hovw=80&tx=94&ty=115&sig=115981726381972257215&page=1&tbnh=100&tbnw=80&start=0&ndsp=21&ved=1t:429,r:19,s:0,i:129
Fonte: http://www.google.com.br/imgres?num=10&hl=pt-BR&biw=1517&bih=701&tbm=isch&tbnid=pifB-Ni8sh8MfM:&imgrefurl=http://senzalapernambucanacapoeira.spaceblog.com.br/150773/tesoura/&docid=VgTjYpGw7EHJlM&imgurl=http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/344597/gd/1213402140/tesoura.jpg&w=600&h=450&ei=TiNVUKe0OYX29gTSi4HACQ&zoom=1&iact=hc&vpx=176&vpy=162&dur=57&hovh=194&hovw=258&tx=162&ty=65&sig=115981726381972257215&page=1&tbnh=160&tbnw=220&start=0&ndsp=18&ved=1t:429,r:0,s:0,i:73
Tesoura de Bebe
-Um aluno fica de pé e o outro deita lateralmente encostando o bumbum no calcanhar do que está de pé. O aluno deitado coloca uma perna na frente e a outra atrás do corpo do aluno que está de pé, ficando como se fosse uma tesoura aberta, então realiza o movimento de tentativa de fechamento da 'tesoura' fazendo com que o outro aluno caia mantendo a guarda no rosto.
Descrição: Um aluno fica de pé e o outro deita lateralmente encostando o bumbum no calcanhar do que está de pé. O aluno deitado coloca uma perna na frente e a outra atrás do corpo do aluno que está de pé, ficando como se fosse uma tesoura aberta, então realiza o movimento de tentativa de fechamento da 'tesoura' fazendo com que o outro aluno caia mantando a guarda no rosto. O aluno que realizou a tesoura vai travar o pé que ficou por cima, colocar a mão oposta perto do ombro e retirar a perna de baixo levantando o quadril e realizando a joelhada.
Referências
TORRES, José Augusto Maciel; SANTOS, Carlos Alberto Conceição. Coleção Artes Marciais: Capoeira. ano 02 nº 12. Editora Online.
FREITAS, Jorge Luiz de. Capoeira Infantil: jogos e brincadeiras. 2ªed.
Critica
O professor faz com que os alunos ajudem a formar as regras da brincadeira. Vejamos o exemplo:
Cavalaria e Capoeira:
Conforme as regras montadas pelos próprios alunos, os mesmos devem dançar e gingar capoeira enquanto a música toca, quando ela parar de, a cavalaria (2 alunos a principio) saem para pegar os capoeiras, que para fugir devem correr. Ao serem presos nas cadeias os capoeiras deveram fazer um Maculelê para conquistar sua liberdade (4 toques no corpo).
Com a ajuda dos alunos surge uma variação da bricadeira, para salvar o capoeira que estiver na cadeia é necessário que outro capoeira vá até ele e realiza o Maculelê. O preso terá que repetir a sequência realizada. (nessa variação aumenta-se a quantidade de cavalaria).
Tecnicista
O professor passa os comandos e os alunos apenas realizam os exercícios. Vejam o exemplo:
Gingado com golpe:
Para treinar os movimentos já ensinados nas aulas anteriores realiza-se uma atividade simples. Espalhados em tabuleiro os alunos gingam no ritmo da música e ao parar a professora fala o nome de um golpe que os alunos devem realizar.
Após relembrados os golpes, realizam-se as sequências de Mestre Bimba para que posteriormente os alunos possam aplica-las na roda de capoeira. Ensina-se que os capoeiras só podem entrar na roda abaixados e pelo lado dos instrumentos, sempre comprimentando seu companheiro de roda.
Sequência 1:
Comprimento, Aú, ginga, armada, negativa, golpe de perna (ataque).
Sequência 2:
Comprimento, Aú, ginga, cocorinha, golpe de perna (ataque), negativa ou esquiva lateral.
Antes de aplicar na roda é legal juntar as duas sequencias, sendo que os alunos devem praticar em dupla, na qual um aluno realiza a sequência 1 e o outro a 2. Lembrando que devemos sempre respeitar as limitações de cada aluno
Veja:
Logo depois dessa atividade, os alunos formam a famosa roda de Capoeira aonde devem realizar as sequência s 1 e 2 de Mestre Bimba:
Joelhada
-O movimento consiste em um ataque com os joelhos.
Tesoura
-Segundo Torres e Santos tesoura é um movimento de pulo na direção do adversário, aplicando então o movimento das pernas parecido com o fechamento de uma tesoura.
Tesoura de Bebe
-Um aluno fica de pé e o outro deita lateralmente encostando o bumbum no calcanhar do que está de pé. O aluno deitado coloca uma perna na frente e a outra atrás do corpo do aluno que está de pé, ficando como se fosse uma tesoura aberta, então realiza o movimento de tentativa de fechamento da 'tesoura' fazendo com que o outro aluno caia mantendo a guarda no rosto.
Descrição: Um aluno fica de pé e o outro deita lateralmente encostando o bumbum no calcanhar do que está de pé. O aluno deitado coloca uma perna na frente e a outra atrás do corpo do aluno que está de pé, ficando como se fosse uma tesoura aberta, então realiza o movimento de tentativa de fechamento da 'tesoura' fazendo com que o outro aluno caia mantando a guarda no rosto. O aluno que realizou a tesoura vai travar o pé que ficou por cima, colocar a mão oposta perto do ombro e retirar a perna de baixo levantando o quadril e realizando a joelhada.
Referências
TORRES, José Augusto Maciel; SANTOS, Carlos Alberto Conceição. Coleção Artes Marciais: Capoeira. ano 02 nº 12. Editora Online.
FREITAS, Jorge Luiz de. Capoeira Infantil: jogos e brincadeiras. 2ªed.
segunda-feira, 3 de setembro de 2012
Ginga e Golpes
Vamos de maneira pedagógica passar como trabalhar alguns aspectos na escola.
Ginga
Relembrando que a mesma já foi ensinada, dessa vez mostramos uma variação, ao invés da corda usamos lenços coloridos em forma de triângulos. Ficando com os pés nas duas bases do triângulo, ensinamos a levar a perna para trás, colocando-a na ponta do triângulo, sendo uma de cada vez, mostramos o movimento dos braços, flexionados na frente do rosto (como defesa) e alternando com o movimento dos pés.
Depois a turma mostrar um certo domínio sobre o gingado começamos a trabalhar com musica para
eles realizarem a ginga acompanhando o ritmo.
Aú
Usado normalmente para entrar na roda, pode servir como ataque ou defesa. O Aú é uma espécie da estrelinha que conhecemos.
Veja como ensinar de forma facil e pedagógica para seus alunos:
Podemos usar de um aluno como apoio para a variação do Aú terminando com a ginga e um golpe (aproveitando para treinar).
Armada
É um golpe de ataque realizado em pé onde o capoeira apoia-se sobre uma das pernas enquanto a outra realiza o chute formando um arco. Veja melhor no vídeo:
Esquiva
Realizado como defesa, a esquiva é feita para fugirmos de um golpe do adversário.
Podemos Trabalhar tambem a Negativa que é uma forma de esquiva. veja no vídeo:
Como trabalhar isso na escola?
Fácil, depois de ensinar esses fundamentos de forma correta, usamos de brincadeiras e atividades lúdicas para tal trabalho. Os alunos aprendem enquanto se divertem. Veja no vídeo abaixo como trabalhar a ginga e a negativa na escola:
Para finalizar a aula formamos uma roda de capoeira e ao ritmo da música incentivamos os alunos um a um irem ao centro da roda e mostrarem para os outros o que aprenderam. Devemos nesse momento respeitar as particularidades e ensinar aos nossos alunos o mesmo.
Recebemos a visita de uma Capoeira
Referência
TORRES, José Augusto Maciel; SANTOS, Carlos Alberto Conceição. Coleção Artes Marciais: Capoeira. ano 02 nº 12. Editora Online.
FREITAS, Jorge Luiz de. Capoeira Infantil: jogos e brincadeiras. 2ªed.
FREITAS, Jorge Luiz de. Capoeira Infantil: jogos e brincadeiras. 2ªed.
Capoeira
Começamos a ensinar a capoeira na escola e logo de cara observamos certos preconceitos, para tanto devemos saber como trabalhar o assunto e como a comunidade na qual você como professor está inserido lida com isso. No geral podemos dizer que tirando esse preconceito é um assunto muito bom para se trabalhar na escola, pois faz uma retomada histórica do nosso povo e os baixinhos gostam de aprender.
De forma pedagógica desenvolvemos certas atividades na escola para ensinar ao alunos alguns golpes, defesas e fundamentos da capoeira.
É uma esquiva da capoeira na qual se abaixa de frente para o adversário de cócoras, apoia-se uma mão no chão (ao lado do corpo) e a outra mantém flexionada na frente do rosto em forma de defesa.
Meia-lua
É um movimento de ataque realizado de frente para o adversário. Na forma de um chute se realiza um ‘circulo’ no ar com a perna de fora para dentro. Mantendo o equilíbrio e o peso na perna oposta.
Fonte:http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/tvmultimidia/imagens/5educacao_fisica/1ldp27.jpg
Benção
É um movimento de ataque realizado de frente para o adversário, com um chute frontal e os pés na posição plantar.
Fonte:http://www.google.com.br/imgres?num=10&hl=pt-BR&biw=1619&bih=730&tbm=isch&tbnid=6c1fcfaZlzfWEM:&imgrefurl=http://lutaseeducacaopucpr.blogspot.com/2012_08_12_archive.html&imgurl=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYHdubbITN3X7c58YAHEG3brrEFBzzYx6pXwVJXxzTzslDvqnCd2TtCkDFAFUi67dRsofq8ADuNHXg-54ggbYd_UcVMdB0c4FQRSQ5lEfCudTzIQgKpQYi2Vc8_NjeDz0977cSw1LWT3I/s1600/bencao.jpg&w=1181&h=1377&ei=RXNFUJv2KYqo6wH38oGwAQ&zoom=1&iact=hc&vpx=538&vpy=170&dur=2831&hovh=242&hovw=208&tx=147&ty=103&sig=105102993076831603925&page=1&tbnh=158&tbnw=143&start=0&ndsp=21&ved=1t:429,r:2,s:0,i:93
Capitão do mato
A brincadeira visa o treino da cocorinha e da meia lua. Os dois movimentos devem ser ensinados anteriormente.
O capitão do mato deve pegar os escravos que estaram fugindo do quilombo, assim que forem pegos os escravos devem ficar na posição de cocorinha (colados) e os outros escravos tentam o descolar realizando uma meia lua por cima da sua cabeça.
Podemos nessa mesma brincadeira usar outras variações mudando os golpes.
Ginga
Conforme o mestre Decânio afirma na Coleção Artes Marciais: Capoeira de Torres e Santos a ginga consiste
“no movimento ritmado de todo o corpo, acompanhando o toque do berimbau, com a finalidade principal de mantê-lo relaxado, com seu centro de gravidade em permanente deslocamento, pronto para esquiva, ataque, contra-ataque ou fuga.”
Podemos ainda dizer que “o gingado é a alma da Capoeira” segundo o Mestre Bimba.
Como ensinar a ginga na escola?
De maneira pedagógica devemos pedir para que as crianças espalhadas em tabuleiro façam um triângulo no chão com a corda. Ficando com os pés nas duas bases do triângulo.
1º Ensinamos a levar a perna para trás, colocando-a na ponta do triângulo, sendo uma de cada vez.
2º Mostramos o movimento dos braços, flexionados na frente do rosto (como defesa) e alternando com o movimento dos pés.
3º Após a turma mostrar um certo domínio sobre o gingado colocamos uma musica para eles realizarem a ginga acompanhando o ritmo.
Podemos ensinar a Armada de maneira didatica tambem, veja no vídeo abaixo:
Podemos ensinar a Armada de maneira didatica tambem, veja no vídeo abaixo:
Ritmo
O ritmo da capoeira pode variar entre o rápido e o forte, dentro da roda, ele vai depende do mestre que vai ditar a sua variação. Porém ele vai ser em 3 tempos, sendo 2 fracos e 1 forte.
Na escola usamos musicas para ensinar as crianças como a exemplo:
Café com pão, café com pão (acompanhada de palmas).
Referência
TORRES, José Augusto Maciel; SANTOS, Carlos Alberto Conceição. Coleção Artes Marciais: Capoeira. ano 02 nº 12. Editora Online.
FREITAS, Jorge Luiz de. Capoeira Infantil: jogos e brincadeiras. 2ªed.
FREITAS, Jorge Luiz de. Capoeira Infantil: jogos e brincadeiras. 2ªed.
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