sábado, 24 de março de 2012

Atividades de Jogos de Oposição

Jogos de Oposição

Em primeiro lugar é preciso deixar bem claro que para ser considerada como um Jogo de Oposição, uma atividade deve possuir dois tipos de ações:
  • Ataque
  • Defesa
Definem-se como atividades que envolvem técnicas de lutas com características lúdicas ou jogos de estratégias onde dois ou mais oponentes se colocam em atitudes de oposição, com igualdade   física para o combate, sobrepondo o espirito de combatividade e esportividade. (CARTAXO,p. 109).
Segundo Oliver (2000), os jogos de oposição pode ser aplicado nas escolas de forma que o aluno expresse seu ímpeto, mas através de condições seguras que permitam a liberdade da agressividade com reconhecimento e respeito ao outro.
 

Conquista de objeto

Em dupla, cada um deverá ter uma faixa amarrada na cintura. O objetivo é abraçar a cintura do oponente, para dai então tentar pegar sua corda.

Variante: Ao invés de começar em pé, todos começam de joelhos.

Ações motoras:
  • Ataque– agarrar, reter e imobilizar.

  • Defesa - resistir, livrar-se e esquivar. 

Conquista de território

Em dupla.O território geral será dividido em dois. Atrás de cada um da dupla haverá um arco. O objetivo é levar o adversário para dentro do arco dele próprio. (atenção professores com essa atividade, devemos deixar bem claro o que não pode). 

Ações motoras:

  • Ataque-agarrar, reter, imobilizar e desequilibrar.

  • Defesa- resistir, livrar-se e esquivar.

Desequilíbrio

 Em dupla,os alunos devem estar em 4 apoios. O objetivo é puxar o joelho ou o punho do adversário, causando seu desequilíbrio.

Ações motoras:

  • Ataque- desequilibrar, tocar e agarrar.

  • Defesa- resistir e esquivar.


Reter, Imobilizar

Em dupla. Os alunos devem estar de joelhos. O objetivo é encostar as costas do adversário no tatame, utilizando qualquer forma de ataque, e deitar de costas sobre ele.

Ações motoras:

  • Ataque-reter, agarrar, imobilizar e desequilibrar. 

  • Defesa- resistir, esquivar e livrar-se.

Atenção e Rapidez

Todos juntos. Os alunos devem ser separados em dois grupos: azul e amarelo. O professor dará os comandos, por exemplo:
- azul ataca e amarelo defende
- amarelo ataca e azul defende
- ambos atacam

Ações motoras:

  • Ataque – tocar.

  • Defesa - esquivar e livrar-se.


Combate

Dividir a sala em dois grupos. A atividade será desenvolvida simultaneamente nos dois grupos. Os alunos deverão formar um círculo, sendo que um aluno deverá permanecer dentro dele. Um por um, deverá tentar derrubar o aluno que se encontra dentro do círculo. Quem conseguir derrubar, toma o seu lugar e fica no meio.

Ações motoras:

  • Ataque- agarrar, imobilizar, reter, tocar e desequilibrar.

  • Defesa- resistir, livrar-se e esquivar.


segunda-feira, 19 de março de 2012

Muitos ainda não assimilaram isso ! Pense em quem voce seria sem os seus professores !

sexta-feira, 2 de março de 2012



Muitas pessoas confundem o papel pais/professores... Mas acreditamos que essa propaganda define bem o papel de cada qual...Claro que  não vamos nos negar a transmitir aos nossos alunos coisas boas, valores positivos... Mas eles precisam entender, que não temos o tempo que eles, pais, tem para fazer isso. Temos todo um planejamento a seguir, e vários alunos para atender... Sem contar que existem diferentes realidades de contexto escolar... Escolas particulares, municipais, estaduais...Esse contexto escolar se refere à realidade em que vive cada uma das crianças e a educação (valores,principios) que ela recebe... A questão de relacionamento aluno/professor de Educação Física, é diferente da aluno/professor de outras discilinas... Nós temos um contato muito mais direto com os alunos, e uma consequente influência maior...Devemos aproveitar isso e tentar melhorar as coisas, mas somos PROFESSORES e não PAIS!


Ações Motoras


“... lutar supõe poder aplicar ações motoras particulares de modo mais diversificado possível.” (OLIVIER, 2000)
Os tópicos a seguir resumem as ações motoras específicas que usamos nas lutas.


ATAQUE
    • Agarrar (Braços, pernas, cintura, tronco, roupa)
 Reter (Com as mãos, pelo meio do corpo)
 Desequilibrar (Puxando, empurrando,  ambos, carregando, levantando, fazendo barreira com as pernas, projetando, fazendo  virar)
 Imobilizar (Virando, esmagando no chão, recobrindo o corpo, fixando os membros, combinando as ações)
 Tocar ( Com o braço, mãos, pernas, pé, cotovelo, joelho, cabeça)


Confira esses vídeos que demonstram tais habilidades:



                                            Note que nesse video é usado o toque.



                                         Nesse já podemos observar o agarre e o desequilibrar.


DEFESA


 Esquivar-se (Rolando, saltando, abaixando-se, desviando as mãos, virando, afastando-se)
 Resistir (Opondo-se, empurrando, desviando, atacando)
 Livrar-se (Agarrando, empurrando, girando em torno de si mesmo, virando-se)


Vejam vídeos que demonstram tais habilidades:

 

Observamos o esquivar e o livrar-se.

Nesse video podemos notar os movimentos de livrar-se e resistir.

Na escola podemos iniciar esses conceitos com os jogos de oposição onde o objetivo principal é desenvolver a ação motora em si e não a técnica específica.


JOGO DE RAPIDEZ E DE ATENÇÃO
Alternam entre o atacante e a defesa evitando o contato com o adversário.
COMPETÊNCIAS MOTORAS: deslocar-se rapidamente, reagir ao deslocamento do outro, mudar de posição.
COMPETÊNCIAS COGNITIVAS E ATITUDES: ser atento e vigilante, respeitar e aceitar as regras, aceitar a derrota, situar-se em espaço delimitado, estudar o adversário.


Ex: Escolhe-se um aluno aleatoriamente para pegar a turma, porém, o mesmo só pode correr atrás dos colegas obedecendo às determinações da professora. Uma ora ele tem que ser o saci, outra uma aranha, e assim por diante. Os alunos que forem pegos assumem a mesma forma e o ajudam até toda a turma virar o personagem estipulado.




JOGOS DE CONQUISTA DE OBJETOS


“... aproxima os adversários, mas as ações de oposição são feitas em direções a objetos a serem conquistados. Os papéis de atacante e defensor são separados.” (OLIVIER, 2000)
COMPETÊNCIAS MOTORAS: realizar ataque surpresa,  considerar e utilizar os deslocamentos do outro, proteger um objeto, apropriar-se de um objeto, resistir ao ataque do outro.
COMPETÊNCIAS COGNITIVAS E ATITUDES: astúcia, aceitar o contato, aceitar regras, imposições de espaço, de tempo, realizar estratégias e mudá-las conforme necessário.
Ex: Separamos a turma em 2 equipes de números iguais e colocamos os alunos sentados em fileiras uma de frente para outra. Com uma bola sueca entre as fileiras se estabelece o lugar do “gol”. Devidamente numerados, chamamos um número e os alunos que correspondem a tal numeração saem ao encontro d a bola tentando leva - lá até o gol. Para crianças maiores fazemos adaptações como não poder andar, apenas ficar em quatro apoios ou de joelhos.

JOGO DE CONQUISTA DE TERRITÓRIO
As situações desse grupo implicam aproveitamento e diversificação das ações desequilibradoras para chegar a seus fins. É preciso puxar, carregar, empurrar, fazer virar e, é claro, esquivar-se, desviar-se, resistir. O contato torna-se inevitável.

COMPETÊNCIAS MOTORAS: agarrar de varias formas um adversário, empurrar, puxar, resistir, desequilibrar o adversário.

COMPETÊNCIAS COGNITIVAS E ATITUDES: dar prova de coragem, organização espacial e temporal, inventar e respeitar regras, inventar ações, controlar suas ações.

Ex: Dois grupos sobre posse de uma bola de ginástica, o objetivo desse jogo é cada uma das equipes pegar a bola da outra e voltar a seu território. Para crianças maiores essa brincadeira pode ser adaptada com regras como não correr e tocar, para que não ocorram acidentes.
DESEQUILIBRIO
Trata-se agora agora de verdadeiramente agir em direção ao adversário, sem mediação de objeto ou de território. Os papéis de ataque e de defesa são, ora alternativos, ora simultâneos.

COMPETÊNCIAS MOTORAS: permanecer equilibrado defendendo e atacando, desequilibrar o adversário, empurrar, puxar, levantando-o, deslocando-se, suportar o peso do colega.

COMPETÊNCIAS COGNITIVAS E ATITUDES: as mesmas do grupo anterior, ser ativo, utilizar de artifícios, aceitar as quedas, mudar estratégia.

Ex: PIQUE BOLA: Em duplas, mãos unidas, ação de empurrar o adversário contra a parede, desenvolvendo a ação equilíbrio e ao mesmo tempo o equilíbrio.
JACARÉZINHO: dupla sobre quatro apoios, objetivando desequilibrar o adversário apenas com as mãos. Conforme a figura abaixo:

BICICLETINHA: Deitados um de frente pro o outro, mão apoiadas atrás do corpo ou no abdômen, o objetivo é desequilibrar o adversário.

SUMOZINHO: Em dupla os dois adversários seguram na cintura e o objetivo é derrubar o adversário sem utilizar as pernas!

GARAGEM/CARRO: Um dos alunos da duplas deve estar deitado, com abraços abduzidos, o outro por cima deve imobilizar.

MOTORISTA PASSAGEIRO: Um da dupla com olhos vendados, e o outro deve conduzir o colega.

COMBATE

Jogos visados para a competição, como as lutas olímpicas devendo suportar a imobilização, agir ao meso tempo que o outro, mais praticado no chão. Podendo atacar, agarrar, imobilizar e/ou desequilibrar e para a defesa: esquivar-se resistir ou livrar-se.


Referências
OLIVIER, Jean Claude. Das brigas aos jogos com regras: enfrentando a disciplina na escola.  Editora Artmed. Porto Alegre, 2000.
Disponível em: <http://www.youtube.com/watch?v=ve0odfZ2dwY&feature=related>. Acesso em 2 Mar. 2012
Disponível em: <http://www.youtube.com/watch?v=BoTPJGc2wNo&feature=related>. Acesso em 2 Mar. 2012
Disponível em: <http://www.youtube.com/watch?v=TKFI420lALw>. Acesso em 2 Mar. 2012
Disponível em: <http://www.youtube.com/watch?v=d8MgSp3oCoA&feature=related>. Acesso em 2 Mar. 2012

domingo, 26 de fevereiro de 2012

Classificação das Lutas




CLASSIFICAÇÃO  DAS LUTAS:
Podemos classificar as lutas de duas formas:

1)Quanto a ação motora
  •  Domínio: O objetivo deste tipo de luta é agarrar, dominar o adversário para vencer a luta. Os movimentos utilizados são: chaves, estrangulamentos e imobilizações. Seus principais representantes são: Judô, Sumo e Jiu Jitsu.
  • Percussão: Tipo de luta que tem por objetivo tocar o adversário para somar pontos e vencer. Principais representantes: Boxe, Taekwondo, Karatê, Esgrima e Muay Thai. 
  • Mista: É a junção dos dois estilos descritos acima. Principais representantes: MMA, Sambo e Aikido


(Judô - Domínio)


 (Taekwondo - Percussão)

(MMA - Mista)




2) Quanto a distância:









Curta: possue um espaço praticamente nulo entre os oponentes, é uma luta de contato direto onde  utiliza-se a ação motora de segurar. Ex: Jiu Jitsu, Judô e Sumo.





(Sumô)



Média: espaço moderado entre os oponentes, o que permite a aproximação em situações de ataque, ja que a intenção e o propósito ofensivo vão determinar a distância entre os lutadores. A ação motora que caracteriza é o toque com membros do corpo. Ex: Karatê, Taekwondo e Muay Thai.



 
                                                                                                                 (Muay- thai)


Longa: Definida pela presença de um implemento. A distância entre os oponentes é maior para que os mesmos possam manipulá-los de forma adequada. O contato entre eles é através do implemento. Ex: Esgrima e Kendo.

                                                        

 (Esgrima)
                                                           

 
 
3) Quanto ao surgimento histórica:
  • Ocidental: Provém do pancráceo (homens se banhando a óleo), e do pugilato. Tem seu berço na Grécia e Roma.


  • Oriental: Surge na Índia, e começa a desenvolver técnicas de respiração e combate. Suas lutas tinham formas bem organizadas.


Vamos descrever agumas atividades pedagógicas e lúdicas que podem ser usadas para trabalhar o tema discutido.


AT1) Sociabilização: Em círculo, os alunos devem, um de cada vez, dizer seu nome e realizar um movimento que, em sua opinião, esteja relacionado com a luta. Assim que o primeiro fizer, todos devem repetir. O proximo fala seu nome e realiza outro movimento.  O objetivo é repetir o nome/movimento de todos os alunos e detectar qual é o nível de contato/conhecimento dos alunos com a luta.

AT2) Aquecimento: Os alunos devem caminhar livremente pelo tatame. O professor dará um comando falando uma parte do corpo. Os alunos devem tentar tocar seus colegas na parte que o professor mandar e, ao mesmo tempo, impedir que lhe toquem. Podemos usar uma variação dessa mesma atividade, realizando-a em duplas, em forma de luta de curta distância. O objetivo será o mesmo, fazer com que os alunos desenvolvam formas de ataque e defesa. Por último podemos trocar as duplas (para que haja sociabilização entre a turma) e todos os alvos podem ser utilizados simultaneamente, ou seja, todas as partes do corpo que o professor citou podem ser tocadas.


AT3) Domínio: Divididos em duplas, os alunos devem pegar uma bola de ginástica suéca ( na falta desta, pode ser usado outro tipo de bola). Cada dupla deve ser posicionada de modo que os alunos estejam afastados um do outro, com as mãos nas orelhas de frente um para o outro e com a sua bola em seu meio. Ao sinal sonoro do professor ambos devem tentar pegar a bola. Vence aquele que ao final do combate estiver com a bola. Podemos variar a atividade  com os alunos começando um de costas para o outro, encontados na bola, em pé, de várias formas... Basta usar a criatividade.

AT4) Luta Mista: Cada aluno amarra um colete ou faixa na parte do seu corpo que considerar melhor. Ao sinal sonoro do professor, todos tentam pegar o colete de todos. Ao final da brincadeira, quem estiver com o maior número de coletes vence. Outra forma de trabalharmos, visando mais a estratégia seria realizar essa atividade em duplas.

AT5) Luta de Longa Distância: Em duplas cada aluno deve ter um colete na mão. Esse colete servirá como implemento, que é o que ele vai usar para tocar seu colega. A variação dessa atividade não pode ser utilizada com todas as faixas etárias... O professor fala o nome de um aluno e o mesmo tem que fugir pois todos os demais alunos estarão com seus implementos tentando toca-lo. Vale lembrar que já que são todos contra um, essa variação não pode durar muito tempo, nada mais do que alguns segundos...

Devemos observar que tais atividades podem e devem ser adequadas conforme a faixa etária e/ou a realidade dos alunos. O professor deve estar sempre atento se as atividades se aplicam à seus alunos.

  • Os objetivos principais dos exercícios propostos são a familiarização com as lutas, suas classificações e o aprendizado da ação motora. De nada adianta seu aluno dominar a técnica se ele não dominar também a ação motora.


GOMES,M.S.P;MORATTA,M.P;DUARTE,E;ALMEIDA, J.J.G. Ensino das lutas dos princípios condicionais aos grupos situacionais. Movimento, v.16, n.2, p.207-227.2010.
 VECCHIO, Fabricio B. D; FRANCHINI, Emerson. Lutas, Artes Maciais e Esportes de Combate: Possibilidades, Experiências e Abordagensno Currículo da Educação Física.Formação Profissional em Educação Física: Estudos e Pesquisas, p.99-107.

Imagem do pugilato disponível em: <http://jullionovaes.blogspot.com.br/2010/09/jogos-olimpicos.html > Acesso em: 18 abril 2012.

Imagem do Vajramusht disponível em: <http://www.google.com.br/imgres?um=1&hl=pt-BR&biw=1024&bih=367&tbm=isch&tbnid=Lc2SacYiGxFjlM:&imgrefurl=http://nasartesmarciais.blogspot.com/2010_11_14_archive.html&docid=QYLXI0GtAlPUXM&imgurl=http://www.kalarippayatt.co.uk/popup/kriskutty/throw.jpeg&w=768&h=576&ei=Vl6OT6zIAY-8ATBxdS5Dg&zoom=1&iact=rc&dur=219&sig=105201203892455597505&page=3&tbnh=106&tbnw=141&start=36&ndsp=22&ved=1t:429,r:27,s:36,i:133&tx=20&ty=54> Acesso em: 18 Abril 2012.

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Lutas, Artes Marciais e Brigas


 
Lutas
 
A luta é uma das manifestações mais antigas da cultura humana. Conhecida mundialmente, suas práticas variam conforme as regiões.


Podemos defini-la como:
 "Prática corporal imprevisível, caracterizada por determinado estado de contato, que possibilita a duas ou mais pessoas se enfrentarem numa constante troca de ações ofensivas e/ou defensivas, regida por regras, com o objetivo mútuo sobre um alvo móvel personificado no oponente." 
GOMES, M.S.P;MORATTA,M.P;DUARTE,E;ALMEIDA, J.J.G. Ensino das lutas dos princípios condicionais aos grupos situacionais. Movimento, v.16, n.2, p.207-227.2010.
Historicamente falando podemos observar diversas modificações, sendo conhecida como rito, pratica religiosa, jogo, preparação para guerra, entre outros. Porém, desde os primórdios, a luta baseia-se nas açãos de ataque e defesa.

As lutas podem aparecer na forma de Jogos de Oposição, que se desenvolve entre duas ou mais pessoas, aonde o alvo é o adversário, o ataque é permitido a qualquer momento e mutualidade tem que estar sempre presente.
Pelo número de modalidades que existem hoje, percebemos como a luta se tornou popular e como ela é importante em relação ao desenvolvimento esportivo. Sendo a luta uma  expressão corporal e manifestação cultural, ela é uma importante disciplina a ser trabalhada nas aulas de Educação Física escolar, possibilitando ao aluno, contato com diferentes vertentes da luta. Não podemos esquecer que assim como  os demais  esportes, ela tem seus princípios.


Princípios Condicionais:

São denominadores comuns, ou seja, elementos que não podem faltar para que as ações ofensivas e/ou defensivas sejam consideradas efetivamente como luta. São esses principios:

* Contato Proposital: pode ocorrer de várias formas (através de partes do corpo ou de implementos). Tal componente exige o toque entre os adversários.

* Fusão Ataque/Defesa: Devem ocorrer as ações de ataque e defesa em uma luta. O que se destaca é que tais ações podem ocorrer simultâneamente, e pode-se dizer, que é raro encontra-las separadamente.

* Imprevisibilidade: É tão importante quanto o próprio ato de lutar! Existe pela condição de interdependência entre os lutadores e principalmente pela possibilidade, citada anteriormente, de as ações de ataque e defesa serem simultâneas. As ações de um lutador são imprevisíveis, elas podem ser táticas e estratégia de ação já pensadas anteriormenteou apenas uma resposta à luta.

* Oponente(s)/ Alvo(s): O alvo é móvel, posto que é o outro lutador. Já que o alvo é móvel, a luta é imprevisível (fator anterior).

* Regras: Estão presentes em toda a sociedade, bem como em qualquer menifestação das lutas oficiais. Desde as lutas mais primitivas, por mais que as regras não fossem as mais adequadas, elas já existiam. As lutas dependem dependem desse fator para que possam obter sua legitimidade e as regras devem ser respeitadas para que o combate seja realizado. Se alguma regra for violada, o combate não ocorre. É importante notar que os lutadores tendem a agir e formar suas táticas baseados no que é permitido ou não.


Artes Marciais
 
De acordo com a historigrafia as Artes Marciais tem sua origem entre os anos 4000 e 3000 a.C, sua prática se baseia nas atividades de combate, sem qualquer mecanismo moderno, como as armas de fogo.
 
As artes marciais hoje são utilizadas, em prol do bom condicionamento físico, lazer,disciplina, entre outros.
 
Antigamente existia um código de honra que preconizava: fidelidade ao rei, lealdade, respeito entre família e amigos. Essas práticas, aplicadas ao contexto escolar, possibilitam o desenvolvimento de valores, que são fundamentais para a formação de um bom cidadão.
 
O fator principal das Artes marciais é a sua FILOSOFIA, seus praticantes não lutam apenas por lutar. Tanto que sua prática é mais realizada por questões culturais e regionais, desenvolvendo as esferas: física, sociai e espiritual.
 
Artes Marciais Orientais:

  • Chinesas- Kung Fu (Gonfu), Tai Chi Chuan (Taijiquan), Wushu


  • Japonesas/Thai/Koreanas: Aikido, Muay Thai (Boxe Tailandês/ Kickboxing), Sumo, Taekwondo, Jiu-Jitsu, Judo, Karate.




  • Artes Marciais Ocidentais: Boxe, Capoeira, Esgrima,  Luta Livre, Luta Greco-Romana, Jeet Kune Do: Krav Maga, Full Contact, Savate



    Brigas
    • Não possuem regras
    • Trata-se de uma situação adversa (desententimento) entre duas ou mais pessoas
    • Iniciam-se baseadas em sentimentos como repúdio, ódio, aversão, raiva, ou até mesmo através de intrigas e fofocas

     
     
    Esportes de Combate
    •  Possuem entidades reguladoras ( associações, federações, confederações)
    • Competições com disputas, regras, classificações, pódios e prêmios
    ex: Capoeira, Esgrima, MMA


    Junior Cigano- Brasileiro Campeão do Peso Pesado do UFC